Besser Tennis spielen : Technik, Taktik, Psyche, Kondition

Von: Mischka, Matthias [Autor].
Mitwirkende(r): Schwarzer, Michael [Autor].
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 159 S. Ill.Verlag: München BLV , ISBN: 9783835407381.Themenkreis: Ratgeber - SportSchlagwörter: TennisSystematik: Ybn 3 BesOnline-Ressourcen: Inhaltstext Zusammenfassung: Dieser Ratgeber hilft, Schritt für Schritt das Tennisspiel zu verbessern. Neben theoretischen Grundlagen zu Bewegungsablauf, biomechanischen Regeln werden auch die konditionellen Anforderungen erklärt. Mit zahlreichen Fotosequenzen.Mehr lesen »Empfehlung des Verlages: Der didaktisch bestens aufbereitete Tennis-Kompaktkurs – mit Bewegungsabläufen in Bildserien · Übungs- und Spielformen zum Training von Technik, Taktik, Psyche und Kondition · Ernährung, Gesundheit, Wettkampf.Mehr lesen »Rezension: Schritt für Schritt können Hobby-Tennisspieler mit diesem Ratgeber ihr Spiel verbessern. Der theoretische Teil erklärt gut verständlich Bewegungsabläufe und biomechanische Regeln. So ausgestattet wird die Technik verbessert: Vor- und Rückhand, Aufschlag und kurze Schläge können durch viele Übungen verbessert werden. Die konditionellen Anforderungen im Tennis - Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - werden in der Theorie erklärt und im Schlusskapitel in die Praxis umgesetzt. Klares Layout mit vielen Fotosequenzen, genauen Zeichnungen und Kästchen mit Extratipps; im knappen Anhang: Literaturempfehlungen und Stichwortverzeichnis.Mehr lesen »
Medientyp Heimatbibliothek Sammlung Signatur Status Fälligkeitsdatum Barcode Vormerkungen
Buch Buch Stadtbücherei Alsfeld
Sport,Freizeitgestaltung Ybn 3 Bes (Regal durchstöbern) Verfügbar 10261231
Vormerkungen: 0

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